Χρειάζεστε μονο 3 ημέρες και μερικά ψάρια για να τα χάσετε!
Για 3 ημέρες
Πρωινό
1 ποτήρι γάλα με 40 γραμμ. δημητριακά
Δεκατιανό
1 φρούτο
Μεσημεριανό
250 γραμμ. βραστό ψάρι και 2 ντομάτες κομμένες με αλάτι.
Απογευματινό
1 μπολ κεράσια.
Βραδινό
1 γιαούρτι έως 2% και 3 κράκερς.
Πριν τον ύπνο
2 ακτινίδια.
Το μυστικό
Αυτό το διατροφικό μοντέλο μπορείτε να το κάνετε μία φορά ανά 2 μήνες. Μην κάνετε αποτοξίνωση εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, είστε κάτω των 18 ετών, βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης.
http://omorfamystika.gr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου